リニューアル
グリーンハウスつくばの事務所が新しくなります。
今日はそのお引越しの日。
より快適な滞在をしていただくために
今後とも努力してまいります。
どうぞお越し下さいませ。
話しは変わって
前回の日記でみどりちゃん3号が
スケさんカクさんの痛みに嘆いていましたが、(前日の日記参照)
4号は全くもって大丈夫です!
日頃からマウンテンバイクに乗っているからか、
高校時代に鍛えられた大きなおしりのお陰か、
4号が痛くなったのは腹筋でした。
自転車って下半身ばかりを使うように思われがちですが、
実は全身をフルに使うんです。
しかも有酸素運動ですから、ダイエットに最適。
ランニングと比べても、膝への負担が少ない。
こういうことが重なって最近のサイクルブームが起きているのですが、
より効率的に走る事に注力されがちです。
4号もその傾向が強かったのですが、
今回山を登って下る快感というものに気づいてしまいました。
電動アシストつき自転車のレンタルもやっていましたので、
初心者でも楽しめそうです。
みなさんぜひ一度体験してみて下さい!
グリーンハウスつくば 管理人みどりちゃん4号
2010年08月31日 10:27


Comments
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mika on お問い合わせ先: 十一月二十三日から四